Adem is leven en goed ademhalen geeft je lichaam meer ruimte. Dit is goed voor alle organen en systemen. Naast deze ademhalingstechnieken kun je meedoen aan groepssessies Verbonden Ademhaling en 1 Cel Reiniging (geleide meditatie met verbonden adem).

En werk aan de gezondheid van je lichaam. Een weldaad voor je bindweefsel en meridianen. Met yin yoga breng je jouw energie op stroming.